Les conseils Simmons

Wat is ASMR? ASMR, waarvan het acroniem vertaald kan worden als Automatic Sensory Meridian Response, is in feite een toestand van ontspanning die door visuele en auditieve prikkels wordt teweeggebracht. Het kan gevoeld worden in de hersenen en in de rest van het lichaam door middel van specifieke technieken.