L’apnée du sommeil est une pathologie caractérisée par une arrêt momentané de la respiration au cours du sommeil lié à l’obstruction des voies respiratoires.
- Fabrice Amédéo, partenaire Simmons 2018Lire l'article
Depuis le début de l’année, Simmons travaille en collaboration avec le célèbre skipper français, Fabrice Amédéo.
- Comment se préparer au passage à l'heure d'hiver ?Lire l'article
Le changement d’heure a lieu en France depuis 1975. Cette décision du gouvernement a été prise en réponse au choc pétrolier de 1973 afin d’aligner les heures de travail sur les heures d’ensoleillement et ainsi faire des économies.
- L'évolution du sommeil au cours de la vieLire l'article
L’organisation des rythmes veille-sommeil va être amenée à évoluer au cours de la vie. Certaines caractéristiques vont changer en fonction de l’âge de l’individu, notamment le temps d’endormissement, la proportion de sommeil léger et de sommeil lent, ou encore les réveils nocturnes.
- Simmons et l’Hôtel Les Barmes de l’OursLire l'article
En plus de concevoir et fabriquer des ensembles literie pour les particuliers, Simmons propose une offre 100% dédiée aux professionnels du secteur de l’hôtellerie, capable de répondre à ses besoins très spécifiques. Découvrons ensemble un nouvel havre de paix : l’hôtel Les Barmes de l’Ours.
- Mieux comprendre ses nuits : quelles sont les phases de sommeil ?Lire l'article
A l’heure où le sommeil est un véritable enjeu de santé publique, il semble essentiel d’optimiser au mieux le temps qui lui est consacré. Si les cycles qui le composent ne sont pas respectés, la productivité, l’humeur et la santé physique qui en dépendent peuvent être touchés. Comprendre les phases de sommeil semble alors essentiel pour passer des nuits plus réparatrices et recharger les batteries.
- Le sport, facteur indispensable au sommeilLire l'article
Le physiologiste François Bieuzen, expert sur la récupération dans le sport, affirme qu’une activité physique entraîne « une fatigue saine : l’endormissement survient plus vite, avec moins de micro-réveils nocturnes. Le sport accentue la profondeur du sommeil ».
- Simmons équipe Clément Giraud pour le Vendée GlobeLire l'article
À l’occasion de la neuvième édition du Vendée Globe, dont le départ au large des sables d’Olonne aura lieu ce 8 novembre, c’est la marque Simmons qui équipera la literie du monocoque du skipper Clément Giraud. Ce matelas Simmons est un concentré de technologie, conçu pour répondre aux besoins particuliers de Clément en cette période sportive intense…
- L’impact des écrans sur le sommeilLire l'article
Aujourd’hui, le rythme de vie accéléré et les quantités de travail auxquels nous faisons face peuvent perturber l’organisme, si le temps de sommeil réparateur est insuffisant. À l’heure où le mal dormir touche un français sur deux, 40% des français passent pourtant du temps sur leur smartphone et 69% devant leur télévision avant de dormir, et ce au moins deux fois par semaine*. Ces mauvaises habitudes conditionnent la qualité du sommeil et les micro-réveils sont fréquents...
- La sieste, repos essentiel au bien-êtreLire l'article
Une récente étude menée par l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES) a démontré que 45% des français dorment moins que ce dont ils ont besoin
- Le rôle de l'alimentation sur le sommeilLire l'article
L’alimentation joue un rôle important sur la qualité de votre sommeil.
- Comment retrouver un bon rythme de sommeil pour la rentrée ?Lire l'article
Les vacances sont pour beaucoup le moment idéal pour rattraper la dette de sommeil accumulée pendant l’année, mais aussi l’occasion de changer de rythme.